HENTBOLHABER.NET olarak farklı yayınlar ile karşınızda olmaya devam ediyoruz.

Diyetisyen Zeynep Çabuk ve Antrenör Okan Halay ile örnek olarak 25 yaşında olan 1,90 boyunda 85 kilo olan erkek hentbolcu ile 25 yaşında 70 yaşında 60 kilo olan bir kadın hentbolcu için antrenmanlarda harcadıkları ortalama kalori miktarını ve bu kalori karşılamak için nasıl beslenmeli gerektiği konusu canlı yayında inceledik.

Diyetisyen Zeynep Çabuk, beslenme miktarlarını paylaşırken, hentbolhaber ekibi de marketlerde ortalama fiyatlar üzerinden hesaplamalar yaptı.

Yayının sonunda ise bir ayda bir sporcunun ne kadar ücret harcadığı veya nasıl beslenmesi gerektiği ücret konusunda ise ortalama bir rakama ulaşıldı.

Erkek hentbolcunun bir ayda ki ücreti1868 TL olurken, kadın sporcunun 1272 TL oldu.

Yayının tamamını ve beslenme listesini tekrar izleyebilirsiniz.